Občianske združenie Život a zdravie
vás pozýva na prednášky, besedy a stretnutia klubu zdravia Trnava:

08. 02. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Kuchársky minikurz
Dominika Fajnorová, lektorka* OZ Život a zdravie

15. 02. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Čo môžeš urobiť pre lepší život? (Nebojte sa zmeny)
Mgr. Karol Badinský

22. 02. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Chcete mať všetko pod kontrolou? (Nie je to treba)
Mgr. Karol Badinský

01. 03. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Kuchársky minikurz
Zinka Krajčovičová

08. 03. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Je tofu zdravá potravina aj v roku 2023?
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie

10. 03. 2023 o 18.00 hod. (piatok)
Zdravie, imunita a zelené potraviny
Zdenka Hoffmannová, poradkyňa celostného zdravia (ČR)

15. 03. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Kuchársky minikurz
Zinka Krajčovičová

22. 03. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Spiritualita – klady a zápory pre zdravie
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie

29. 03. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Kuchársky minikurz
Zinka Krajčovičová

19. 04. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Čo ešte možno o orechoch neviete
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie

26. 04. 2023 o 18.00 hod. (streda)
„Éčka“ – v tom je tá „léčka“?
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie

03. 05. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Kuchársky minikurz
Dominika Fajnorová, Ľubica Gondorová

10. 05. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Kuchársky minikurz
Zinka Krajčovičová

17. 05. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Naplánuj si svoju ekozáhradku
Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie

24. 05. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Ako zostať zdravý aj počas choroby
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie

31. 05. 2023 o 18.00 hod. (streda)   
Kuchársky minikurz
Dominika Fajnorová, Ľubica Gondorová

07. 06. 2023 o 18.00 hod. (streda)  
Kuchársky minikurz
Zinka Krajčovičová

14. 06. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Zdravé chudnutie – alebo ako si okrem kíl vylepšiť aj cholesterol, cukor, náladu a spánok
Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie

21. 06. 2023 o 18.00 hod. (streda)  
Kuchársky minikurz
Zinka Krajčovičová

28. 06. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Cukrovke je možné sa do veľkej miery vyhnúť
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie

12. 07. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Pestovanie zeleniny v zime (ako si vypestovať čerstvú zeleninu vonku alebo v nevykurovanom skleníku/fóliovníku)
Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie

19. 07. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Výroba mydiel
Bernadetta Hrebenárová

26. 07. 2023 o 18.00 hod. (streda)
Zdravé malé cievy – cesta k nášmu zdraviu (+ diagnostika na objednávku)
Vladimír Nečas

Miesto: Komunitné centrum, Kapitulská 23, Trnava
Kontakt: +421 903 254 816

*Odborným garantom vzdelávacieho procesu lektorov OZ ŽaZ je Loma Linda University (Kalifornia, USA).