16. 04. 2026 o 16.30 hod. (štvrtok)
Viac než len medicína: Moja cesta k plnému zdraviu s medicínou životného štýlu môže byť aj vaša
MUDr. Janka Nosková, MPH
Prednáška lekárky o prepojení zdravia tela a psychiky, detstva a rodiny, a ako 8 princípov zdravého životného štýlu overených vedou pomáha dosiahnuť a udržať si zdravie.
MUDr. Janka Nosková, MPH
– pediatrička, ktorá sa aktívne venuje prevencii a zdravému životnému štýlu od minulého tisícročia, absolvovala stáž na Loma Linda Univerzite, California, University of Washington, Seattle,
– predsedníčka OZ Život a Zdravie od r. 1998, ktoré edukuje a motivuje širokú verejnosť k prevencii a zdravému životnému štýlu
– zriaďovateľka NoskoCentra, ktoré pomáha deťom a rodinám detí so špeciálnymi potrebami a deťom so špeciálnym postihnutím spôsobeným alkoholom počas tehotenstva.
14. 05. 2026 o 16.30 hod. (štvrtok)
Pyramída zdravia rastlín – alebo ako vie byť rastlina prirodzene odolná voči hubám, plesniam a škodcom
doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD.
Učiteľ, vedec a predovšetkým nadšený hobby záhradkár, ktorý sa už viac ako 15 rokov venuje pestovaniu spolu so svojou manželkou. Vo svojej záhrade spoločne pestujú zeleninu a drobné ovocie pre svoju rodinu. Radi experimentujú s kompostom, zeleným hnojením a striedaním plodín, aby udržiavali pôdu živú, zdravú a úrodnú a dopestovali si vlastné nutrične hodnotné potraviny. Vo svojej prednáške priblíži tému zdravia rastlín a ich prirodzenej odolnosti voči škodcom a patogénom. Na konkrétnych príkladoch ukáže, ako možno takéto podmienky vytvoriť aj vo vlastnej záhrade.
11. 06. 2026 o 16.30 hod. (štvrtok)
Tri najdôležitejšie princípy zdravého života
Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie
Jaromír Novota je lektor a koordinátor klubov zdravia OZ Život a zdravie. Už viac ako 20 rokov aktívne pôsobí v oblasti zdravého životného štýlu ako organizátor klubov zdravia, letných táborov zdravia, projektov pre deti „Filipovi kamaráti“, odborných školení pre ďalších lektorov a iných aktivít.
Viac ako 10 rokov sa pravidelne zúčastňoval vzdelávania organizovaného Univerzitou Loma Linda v oblastiach výživy, duševného zdravia a pohybu. Je tiež držiteľom certifikátu poradcu zdravého životného štýlu akreditovaného MŠMT ČR. Navštevuje medzinárodné konferencie, na ktorých získava nové poznatky z výskumov vedcov, odborníkov a lekárov v oblasti zdravého životného štýlu.
Vo svojich prednáškach zdôrazňuje komplexný prístup k zdraviu – prepojenie telesného, psychického, sociálneho a duchovného rozmeru života. Za najvyššiu hodnotu zdravia považuje vzťahy.
Medzi jeho koníčky patria pohyb v prírode, fotografovanie vlakov a tvorba nových receptov.
Miesto: Hornonitrianska knižnica, Záhradnícka 715/21, 971 01 Prievidza
Vstupné: zdarma
*Odborným garantom vzdelávacieho procesu lektorov OZ ŽaZ je Loma Linda University (Kalifornia, USA).
Ilustrácia: Freepik.com (upravená)
