Význam slnečného žiarenia a vitamínu D a iné prednášky

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na prednášku 09. 10. 2023 o 17.00 hod. (pondelok) Význam slnečného žiarenia a vitamínu D a cyklus prednášok o zdraví v širšom slova zmysle: 10. 10. 2023 o 18.00 hod. (utorok)  Médiá a duševné zdravie 11. 10. 2023 o 18.00 hod. (streda) Boj Hollywoodu o ľudskú myseľ 12. 10. 2023 o 18.00 hod. (štvrtok) Médiá, strach a sloboda svedomia 13. 10. 2023 o 18.00 hod. (piatok) Média a ich vplyv na demokratické princípy...

Viac...

Klub zdravia Spišská Nová Ves 2023

Pozývame vás na prednášky, besedy a ochutnávku zdravých jedál: 17. 05. 2023 o 17.00 hod. Od zlozvykov k dobrým návykom Darina Lindtnerová 07. 06. 2023o 17.00 hod. Tri najdôležitejšie princípy zdravého životného štýlu Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 21. 06. 2023 o 17.00 hod. Výživové doplnky, ktoré stoja za to Mgr. Jozef Kopilec, lektor* OZ Život a zdravie Kde: Školská 22, Spišská Nová Ves (pri daňovom úrade) Kontakt: +421 908 994 818, m.bebkova@pobox.sk Vstup voľný *Odborným garantom vzdelávacieho...

Viac...

Kurz zdravého varenia Čadca 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na Kurz zdravého varenia 24. 05. 2023 o 17.00 hod. (streda) 21. 06. 2023 o 16.00 hod. (streda) Dom kultúry Čadca, klubovňa č. 3 (prízemie za vrátnicou) (vstup voľný) Kontakt: horelicanova@zivotazdravie.sk; +420 603 740 226

Viac...

Žihľavová praženica s tofu

(2 porcie) 50 až 100 g žihľavy 1 biele tofu (približne 200 g) 1 veľká cibuľa 1 lyžica lahôdkového droždia* 1 lyžička kurkumy soľ olej * Pri bezlepkovej diéte použijeme droždie bez lebku (francúzske lahôdkové droždie môže obsahovať lepok) Žihľavu umyjeme, namočíme do zovretej vody,  scedíme (scedenú vodu môžeme použiť ako čaj). a na drobno nakrájame. Môžeme použiť aj stonky, ale nie príliš hrubé a staré.  Na oleji popražíme nakrájanú cibuľu, pridáme vidličkou roztlačené (alebo nastrúhané) tofu, nakrájanú žihľavu, kurkumu a...

Viac...

Letný tábor zdravia Chorvátsko 2023

Letný tábor zdravia Drvenik je už plne obsadený. Môže sa stať, že sa nejaké miesta ešte uvoľnia, preto v prípade záujmu, prosíme, kontaktujte: novota@zivotazdravie.sk, +421 915 276 958. Srdečne vás pozývame na Letný tábor zdravia do Chorvátska (Drvenik), kde môžete prežiť príjemné i užitočné chvíle zamerané na zdravý životný štýl vo všetkých jeho oblastiach. Základné informácie: Ubytovanie: apartmány Porat a Valentina, v blízkosti mora (asi 100 m od pláže). Ceny: dospelí: 384 € od 12 do 17 rokov (vrátane): 375 € od...

Viac...

Naplánuj si svoju ekozáhradku – Zvolen 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na prednášky: 11. 04. 2023 o 16.00 hod. (utorok) Prirodzené hnojenie pôdy, alebo záhrada bez chémie Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie 18. 04. 2023 o 16.00 hod. (utorok) Naplánuj si svoju ekozáhradku (interaktívny workshop) Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie Miesto: Krajská knižnica Ľudovíta Štúra (študovňa – čitáreň), Ľ. Štúra 5, Zvolen Akciu podporili: Banskobystrický samosprávny kraj Krajská knižnica Ľudovíta...

Viac...

Jahodové ovsené vločky

(3 – 4 porcie) 100 g (1 šálka) ovsených vločiek* 400 – 500 ml sójového nápoja 20 (100 g) sušených datlí 300 g i viac mrazených (alebo čerstvých) jahôd ak je potrebné, tak na dosladenie trochu preferovaného sladidla (med, hnedý cukor, javorový sirup...) * pri bezlepkovej diéte použijeme bezlepkové ovsené vločky Do hrnca dáme vločky, mlieko a nakrájané datle. Za stáleho miešania chvíľu (asi 5 min) povaríme. Podľa potreby počas varenia pridáme trochu vody, aby sme mali stredne riedku kašu....

Viac...

Klub zdravia Banská Štiavnica 2023

Pozývame vás do klubu zdravia Banská Štiavnica: 07. 03. 2023 o 17.00 hod. Priesady – prečo, ako, čo a kedy Doc., Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie 28. 03. 2023 o 17.00 hod. Zdroje vápnika v potrave Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 18. 04. 2023 o 17.00 hod. Dopamín Mgr. Bohumil Kern, lektor* OZ Život a zdravie Miesto: Centrum kultúry Banská Štiavnica, Kammerhofská 1 (pri Hoteli Grand) Kontakt: Libor Knapek, halalik@gmail.com *Odborným garantom...

Viac...