Author: Jaromír Novota

(3 – 4 porcie) 100 g (1 šálka) ovsených vločiek* 400 – 500 ml sójového nápoja 20 (100 g) sušených datlí 300 g i viac mrazených (alebo čerstvých) jahôd ak je potrebné, tak na dosladenie trochu preferovaného sladidla (med, hnedý cukor, javorový sirup...) * pri bezlepkovej diéte použijeme bezlepkové ovsené vločky Do hrnca dáme vločky, mlieko a nakrájané datle. Za stáleho miešania chvíľu (asi 5 min) povaríme. Podľa potreby počas varenia pridáme trochu vody, aby sme mali stredne riedku kašu....

  celozrnné toasty arašidové maslo višňový džem horká čokoláda višne (mrazené alebo čerstvé bez kôstky) Na jeden toast postupne dávame lyžicu arašidového masla, dve lyžičky džemu, kúsok horkej čokolády (zhruba polovicu tabličky – 7,5 g), 4 – 5 višní. Zlepíme s druhým krajcom toastu, pritlačíme, prípadne utrieme, ak nám niekde vytiekla plnka z bokov. Dáme na sendvičovač, zatvoríme a pečieme asi 4 min.     Podávame na raňajky s čerstvým ovocím. Obmeny: Suroviny môžeme ľubovoľne obmieňať, použiť iný džem, alebo...