Višňový sendvič

  celozrnné toasty arašidové maslo višňový džem horká čokoláda višne (mrazené alebo čerstvé bez kôstky) Na jeden toast postupne dávame lyžicu arašidového masla, dve lyžičky džemu, kúsok horkej čokolády (zhruba polovicu tabličky – 7,5 g), 4 – 5 višní. Zlepíme s druhým krajcom toastu, pritlačíme, prípadne utrieme, ak nám niekde vytiekla plnka z bokov. Dáme na sendvičovač, zatvoríme a pečieme asi 4 min.     Podávame na raňajky s čerstvým ovocím. Obmeny: Suroviny môžeme ľubovoľne obmieňať, použiť iný džem, alebo...

Viac...

Klub zdravia Trnava 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na prednášky, besedy a stretnutia klubu zdravia Trnava: 08. 02. 2023 o 18.00 hod. (streda) Kuchársky minikurz Dominika Fajnorová, lektorka* OZ Život a zdravie 15. 02. 2023 o 18.00 hod. (streda) Čo môžeš urobiť pre lepší život? (Nebojte sa zmeny) Mgr. Karol Badinský 22. 02. 2023 o 18.00 hod. (streda) Chcete mať všetko pod kontrolou? (Nie je to treba) Mgr. Karol Badinský 01. 03. 2023 o 18.00 hod. (streda) Kuchársky minikurz Zinka Krajčovičová...

Viac...

Klub zdravia Bratislava Petržalka 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na prednášky, besedy a stretnutia klubu zdravia Bratislava Petržalka: 26. 01. 2023 o 18.00 hod. (štvrtok) Liečebné pôsty MUDr. Milan Moskala 23. 02. 2023 o 18.00 hod. (štvrtok) Klíčky – zázrak života RNDr. Ľubov Ludhová, lektorka* OZ Život a zdravie 23. 03. 2023 o 18.00 hod. (štvrtok) Záhrada bez chémie Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie Miesto: Wolkrova 4, Bratislava – Petržalka, (v zasadačke na prízemí) MHD:...

Viac...

Klub zdravia Banská Bystrica 2023

Pozývame vás na cyklus prednášok o zdravom životnom štýle: 31. 01. 2023 o 17.00 hod. (utorok) Rastlinné náhrady mäsa – prečo a ako si vybrať Jaromír Novota, lektor OZ Život a zdravie 21. 02. 2023 o 17.00 hod. (utorok) Ako nájsť pokoj vo svete nepokoja Filip Soós 14. 03. 2023 o 17.00 hod. (utorok) Klíčenie semien RNDr. Ľubov Ludhová, lektorka* OZ Život a zdravie 12. 04. 2023 o 17.00 hod. (streda) Ochorenia dýchacieho systému doc. PhDr. Mgr. Tatiana Rapčíková, PhD....

Viac...

Klub zdravia Kežmarok 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na klub zdravia Kežmarok: 30. 01. 2023 o 16.00 hod. (pondelok) Máte tri zdravé postoje k zdraviu? Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 13. 02. 2023 o 16.00 hod. (pondelok) Nemôžete spávať? Ani zaspať? Blanka Fuchsová, lektorka * OZ Život a zdravie 27. 02. 2023 o 16.00 hod. (pondelok) Rastlinné náhrady mäsa – prečo a ako si vybrať Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 13. 03. 2023 o 17.00 hod. (pondelok)...

Viac...

Letné tábory zdravia 2023

Pozývame vás na letné tábory zdravia, kde môžete naplno spojiť príjemné s užitočným. Vybrať si môžete z nasledujúcej ponuky: Chorvátsko – Drvenik, 01. – 10. 09. 2023, apartmány Porat a Valentina Viac informácií. pozvánka a viac informácií, prihlásenie online (Google formulár), prihláška pre tlač Letný tábor zdravia Drvenik je už plne obsadený. Môže sa stať, že sa nejaké miesta ešte uvoľnia, preto v prípade záujmu, prosíme, kontaktujte: novota@zivotazdravie.sk, +421 915 276 958. počet voľných miest: 0 Podhájska, 23. – 28. 07. 2023, penzión Max, hlavná...

Viac...

Klub zdravia Trebišov 2023

Mesto Trebišov a Občianske združenie Život a zdravie vás pozývajú na prednášky o zdravom životnom štýle: 22. 02. 2023 o 17.00 hod. (utorok) Štyria jazdci vzťahovej apokalypsy Ing. Jozef Pist, lektor* OZ Život a zdravie 14. 03. 203 o 17.00 hod. (utorok) Spoluzávislosť – čo to je a čo spôsobuje Mgr. Slavomír Smolko, lektor* OZ Život a zdravie 04. 04. 2023 o 17.00 hod. (utorok) Spiritualita – klady a zápory pre zdravie Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 25....

Viac...

Klub zdravia Poprad 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na klub zdravia Poprad: 26. 01. 2023 o 17.00 hod. Život bez lepku – recepty a ochutnávka  Mgr. Jana Kopilecová, lektorka* OZ Život a zdravie 09. 02. 2023 o 17.00 hod. Spiritualita – klady a zápory pre zdravie Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 23. 02. 2023 o 17.00 hod. Preperstvo – ako sa vybaviť v prípade nebezpečenstva Jozef Kopilec st., lektor* OZ Život a zdravie 09. 03. 2023 o 17.00 hod....

Viac...

Klub zdravia Zlaté Moravce 2023

Občianske združenie Život a zdravie a Denné centrum Zlaté Moravce vás srdečne pozývajú na pokračovanie 18. ročníka cyklu prednášok a besied: 01. 02. 2023 o 17.00 hod. (streda) Je tofu zdravá potravina aj v roku 2023? Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 15. 02. 2023 o 17.00 hod. (streda) Priesady – prečo, ako, čo a kedy Doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. et PhD., lektor* OZ Život a zdravie 01. 03. 2023 o 17.00 hod. (streda) Päť jazykov lásky Mgr....

Viac...

Klub zdravia Čadca 2023

Občianske združenie Život a zdravie vás pozýva na prednášky: 18. 01. 2023 o 17.00 hod. (streda) Rastlinné náhrady mäsa – prečo a ako si vybrať Jaromír Novota, lektor* OZ Život a zdravie 15. 02. 2023 o 17.00 hod. (streda) Pohni kostrou Bc. Linda Lauterbachová, fyzioterapeutka 15. 03. 2023 o 17.00 hod. (streda) Nový štart v kocke Olga Pazerini, popredná slovenská karikaturistka a knižná ilustrátorka**, lektorka* OZ Život a zdravie 12. 04. 2023 o 17.00 hod. (streda) Zdravé zhadzovanie kíl Doc.,...

Viac...